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Prevenção do Câncer: combater o sobrepeso é a solução!

Além de saúde e bem-estar, combater o sobrepeso pode ajudar na prevenção do câncer! O sobrepeso e problemas como a obesidade podem prejudicar sua qualidade de vida e favorecer o surgimento de doenças como câncer no estômago, pâncreas, esôfago, rins e etc. Quer saber como prevenir? O Programa Evoluirconta para você!

Prevenção do câncer e o sobrepeso

Pode parecer estranho, mas o sobrepeso tem forte atuação no surgimento do câncer nos indivíduos.

Isso porque o excesso de gordura provoca inflamações no corpo e acelera a produção de hormônios que causam danos as células, acelerando o surgimento da doença.

Então, que tal começar a se prevenir desse mal hoje mesmo? Segundo os profissionais do Programa Evoluir, ter uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas regularmente pode ajudar a controlar seu peso e na prevenção do câncer!

Infográfico mostra o câncer em números

Cuide das suas refeições!

A prevenção do câncer depende muito da sua alimentação durante o dia a dia.

Reduzir o consumo de alimentos industrializados e cheio de químicas, inserir mais frutas, legumes e verduras nas refeições, beber água e etc, podem auxiliar na perda de peso e dar um “up” na sua saúde. Portanto, planeje suas refeições, faça escolhas saudáveis e previna futuras doenças!

Pratique atividades físicas

As atividades físicas têm papel importante na prevenção do câncer, pois ela ajuda a reduzir a produção de radicais livres, que podem causar danos ao RNA, DNA, lipídeos e proteínas no corpo.

Os radicais livres também interferem no reparo do DNA, o que contribui para o aumento da proliferação das células e no desenvolvimento do câncer.

 Por isso, para a prevenção do câncer é importante realizar atividades físicas, no mínimo, três vezes por semana!

Fique longe dos cigarros

Não fumar é regra para quem deseja realizar a prevenção do câncer!

 Segundo o Programa Evoluir, o cigarro é o grande causador de câncer no pulmão, faringe e esôfago, pois ao fumar o indivíduo inala mais de quatro mil substâncias tóxicas.

Se quer prevenir o câncer, fique longe dos cigarros!

Evite o consumo de bebidas alcoólicas

As bebidas alcoólicas também são inimigas da prevenção do câncer e quando consumidas junto ao tabaco, pioram o efeito cancerígeno no corpo. Por isso, é importante ter cuidado ao consumir bebidas alcoólicas!

Infográfico mostra um dos tipos de câncer causados pelo sobrepeso, o câncer do sistema nervoso

Busque auxílio de profissionais qualificados

A união de bons profissionais pode te ajudar a emagrecer com saúde e auxiliar na prevenção do câncer. Ter o apoio e estar cercado de profissionais competentes e qualificados faz toda a diferença no processo de emagrecimento e na melhora da qualidade de vida!

Emagreça definitivamente

Se você deseja uma boa prevenção do câncer, você precisa emagrecer de forma saudável e definitiva!

Você precisa de um programa que proporcione todos os cuidados necessários para a sua vida, e claro, com o amparo de profissionais qualificados.

Como emagrecer rápido, saudável e prevenir o câncer

O Programa Evoluir pode te ajudar nesse caminho de forma rápida e sem sofrimento. Não perca tempo e conheça agora mesmo o programa!

Apenas 10 dias do programa é possível obter resultados equivalentes a 6 meses de outros tratamentos.

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Você merece tirar um tempo para cuidar de você! Quem se ama, se cuida!


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Quem já emagreceu, aprova.

Confira histórias reais de pessoas que emagreceram por meio do método Evoluir.

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O Evoluir Emagrecimento Clínico-Preventivo não atende, a princípio, às pessoas diagnosticadas com obesidade mórbida, mas é essencial aos que deixaram essa condição e que não mais esperam voltar a engordar.

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